杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

黑色大门上面，刻满了复杂的纹路，那像是古老的阵法，又像是特殊的文字。以楚枫目前的水平，竟难以阅读。但楚枫注意到，黑色大门的两侧，的确各有着一道阵法。两道阵法几乎相同，乃是

1、没有热量不热量，只有好吃不好吃。 2、天气很好，人却很懒。起来看文献，看书，喝咖啡，听歌，思考人生，混吃等死。 3、其实咖啡就像喝酒一样，有的人只喜欢啤酒，有的人只喜欢红酒

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