1、 立夏来临，人体出汗多；需补充水分，及时莫错过；保持机体平衡，夏日不再炎热；胃肠功能受暑，刺激相对减弱；保证胃肠功能，食物滋养补益；抵御暑热侵袭，养生重要秘籍。

赵构的一句话点醒了赵昚。赵昚悚然一惊，意识到自己的处境一点都不好。他这个皇帝至今为止根基依然不稳，因为他没有什么拿得出手的亮眼的功绩，登基以来还是个背锅皇帝，在为赵构擦屁

拿起行李准备离开时，手机响起，是季家老宅打来的电话。 喂！ 呜呜呜呜 电话那端小男孩的哭声一阵接一阵，哭的季沫心都提到嗓子眼，打电话的人是6岁的弟弟。 养父养母当年无法生育，所

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