2016.8.31.多云。 我的抑郁症越来越严重，经常患得患失 医生说，我不能再这样下去，让我必须改掉现在的生活方式。 可是，要让我一天不去想古世优怎么行？ 我已经无可救药。 2017.1.1.晴天。

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1、减少蜗居时间，亲近大自然。 2、理想的实现只靠干，不靠空谈。 3、想的多一定没做的多有效，然而不想便做一定没什么效果。 4、获得幸福感，欲望一定要足够小。 5、坚持是雄壮

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