杨教练，今天稍微活动一下就好了，昨天运动完，今天浑身都好酸痛呀。陈妍活动了一下筋骨，微微皱眉。 杨栋心头一动，机会来了。 这是正常的，每个人刚开始健身或多或少都有点，过几天

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1、过去我没有来得及珍惜的人，请你们珍惜自己；过去没有来得及珍惜我的人，请珍惜现在或将来的人吧！ 2、对生命而言，接纳是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是接纳一个人的

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